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綺麗に着物を着付ける方法は、そのコツをマスターすることが一番の早道です。難しそうに思える着物ですが、このコツさえ押さえて置けば、誰でも簡単に着物を着付ける事が出来るのです。長襦袢を着るためには下準備が必要です。
最初に、長襦袢の衣文（和服の襟の胸で合わせる部分）を抜いておきましょう。美しく着物を着付けるためのポイントは、体形のおうとつを極力抑えるように補正を行なうことにあります。そのため、ウエストとヒップサイズの差が大きい場合、またヒップのくぼみが大きい場合は、タオルや脱脂綿などで補正します。
ウエストには、タオルを二つ折りあるいは三つ折にしてくびれに巻きつけます。しかし、補正は個人の体形によることもあり、欠かせないポイントではありますが、一人で着付ける場合には手間が掛かるという難点もあります。その場合は、補正用パットといったアイテムが大活躍します。
補正が終わったら長襦袢を着ます。伊達締を結ぶ際、右手で上前衿の下を押さえて、しっかりと伊達締めを結わきましょう。長襦袢がきちんと着付けていれば、着崩れを防ぐことが出来ます。衿合わせ・衣紋・上前・下前に緩みやズレ・しわが生じていないか確認しましょう。これが出来れば、長襦袢を一人で着付けるポイントは習得できたことになります。
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